Nedjelka Cosich Sophrologue

Nedjelka Cosich
Sophrologue
Paris 17

  • Préparation à l’accouchement
  • Accompagnement prénatal et postnatal

Mes séances individuelles

Cycle de séances : vivre paisiblement son accouchement

Module n°1 : Relax & Boost

5 séances

Etape 1 – Construire votre base : vous apprendrez à vous apaiser et stimuler votre énergie en :

  • chassant vos peurs (S1)
  • installant le bien-être (S2)
  • activant votre énergie vitale (S3)

Etape 2 – Renforcer vos capacités essentielles pour mieux vivre le grand jour en :

  • apprenant à maîtriser vos douleurs (S4)
  • en boostant votre confiance en votre corps (S5)
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1h par séance

A distance - 40€

Au cabinet

50€ / séance

Module n°2 : Prépa-mentale

1 ou 4 séances

Etape 1 – Préparer votre victoire (S6) : vous saurez bientôt comment vous projeter quoiqu’il arrive, heureuse et fière, après votre accouchement.

Etape 2 – Démarrer votre parcours de championne (S7-S8-S9) : vous apprendrez à projeter avec précision ressentis et émotions positives tout au long de votre accouchement.

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1h par séance

A distance - 40€

Au cabinet

50€ / séance

Module n°3 : Touche-finale

1 séance
Vous prendrez conscience du chemin parcouru et de votre capacité à vivre pleinement votre accouchement en demeurant, quelques puissent être les circonstances extérieures le grand jour, dans un état de profonde sérénité (S10).

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1h par séance

A distance - 40€

Au cabinet

50€ / séance

CORONAVIRUS : en raison de la crise sanitaire actuelle, nous vous proposons cet accompagnement à distance à prix réduit.

Qui suis-je ?

Sophrologue et travaillant depuis le début de mon activité avec des sage-femmes, je propose aux futures-mamans de préparer mentalement le jour J ou de simplement profiter de quelques séances pour se relaxer et vivre un moment de détente avec leur bébé.

Mes expertises / thématiques traitées

J’accompagne les mamans et futures mamans, en fonction de leurs besoins et de façon non-exhaustive, sur les sujets suivants :

  1. Les troubles émotionnels
  2. Les transformations corporelles
  3. Les troubles physiologiques
  4. L’alitement
  5. L’accouchement par césarienne
  6. Les troubles de l’attachement
  7. L’équilibre mère-femme
  8. Les troubles de la vitalité
  9. L’assistance médicale à la procréation

Mes formations

J’ai effectué la formation dispensée à Paris par L’IFS (l’institut de Formation à la Sophrologie) crée par Catherine Aliotta.

Mes expériences

J’exerce depuis deux années la sophrologie. Et c’est dans le cadre des quelques stages effectués en périnatalité en parallèle de ma formation à L’IFS, que j’ai eu la chance d’accompagner des futures mamans jusqu’à la naissance de leur enfant.

Je parle

français et anglais

Contacter Nedjelka Cosich

Infos pratiques

21 Rue des Epinettes, 75017 Paris
Ouvert du lundi au vendredi de 10h à 19h

Outil de téléconsultation : Skype

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pouvait vous sauver des nuits en pointillé, des pipis au lit, des assiettes boudées, des pleurs inexpliqués, des colères ou des crises d'adolescence..., vous nous croiriez ?

 

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