Émilie Berthet sophrologue relaxologue

Émilie Berthet
Sophrologue – relaxologue
Paris

  • Accompagnement prénatal
  • Relaxation
  • Relations parent-enfant

Mes séances individuelles

Sophrologie

Un accompagnement personnalisé et adapté. Au terme d’un premier rdv (1h30) basé sur l’échange, un objectif sera fixé. Pour atteindre cet objectif, j’établirai un protocole précis, avec des objectifs intermédiaires.
Les séances sont composées d’exercices de respirations puis de visualisations et de suggestions guidées par le sophrologue.
Une prise en charge complète se déroule pendant 8 à 12 semaines (sur un rythme d’une séance par semaine).
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1h

À domicile

À distance - 40€

60€

grossesse

Sophrologie maternité

Un accompagnement personnalisé et adapté à la période périnatale. Au terme d’un premier rdv (1h30) basé sur l’échange, un objectif lié à votre grossesse sera fixé. Pour atteindre cet objectif, j’établirai un protocole précis, avec des objectifs intermédiaires. Les séances sont composées d’exercices de respirations puis de visualisations et de suggestions. Tous les exercices sont adaptés aux femmes enceintes. Une prise en charge complète se déroule pendant 8 à 12 semaines (sur un rythme d’une séance par semaine).
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1h

À domicile

À distance - 40€

60€

Relaxation maternité

Une séance de relaxation, basée sur de la respiration et de la visualisation, adaptée en fonction des souhaits de la future maman (préparation accouchement, gestion des émotions, changement physiques etc.).
Les séances sont composées de 15 minutes d’échanges suivies de 30 minutes de relaxation.
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45 min

À distance

30€

Écoute maternité

Un moment d’écoute et de bienveillance, d’orientation vers des professionnels de la santé si nécessaire, de conseils dans la  gestion des émotions, de la préparation à l’accouchement et des vécus liés à la maternité.
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45 min

À distance

20€

Mes ateliers collectifs

A venir :

  • La sophrologie Parents / enfants pour les parents
  • Atelier sophrologie/ parents pour les enfants de 3-6 ans

Qui suis-je ?

Je suis sophrologue et relaxologue. Je me suis spécialisée dans l’accompagnement autour de la maternité et de la relation parents / enfants car ce sont deux sujets qui me tiennent particulièrement à coeur. 

Pour moi, la sophrologie est une philosophie de vie qui permet d’envisager différemment les situations du quotidien. 

J’ai appris à accompagner mes clients avec une approche psycho comportementale de la sophrologie. Cela signifie que mon approche s’ouvre à d’autres disciplines (comme la PNL, le coaching, le yoga…) pour proposer une prise en charge la plus personnalisée et adaptée possible. 

Je suis la co-créatrice d’un programme de SophroSport, proposant un accompagnement personnalisé mêlant sport et bien-être mental.

Mes expertises / thématiques traitées

  • Maternité dans son ensemble
  • Sophrologie Parents-Enfants

Mes formations

Je me suis formée à l’école française de sophrologie (EFDS) et suis titulaire d’un Certificat Professionnel de Sophrologue enregistré au RNCP (Répertoire National de la Certification Professionnelle).

Mes expériences

Je suis diplômée depuis décembre 2019.

Je parle

français

Contacter Émilie Berthet

Infos pratiques

Horaires : mercredi après-midi, le vendredi : journée complète, samedi matin et le soir de 18 à 20h.
Outil de téléconsultation : Skype, Facetime, Teams, Hangout, Meet.
Zone de déplacement pour les rendez-vous à domicile : Paris, Neuilly-sur-Seine, Levallois-Perret