Reprendre le sport en toute sécurité après la grossesse

Date

18/09/2020

Horaire

19 h 30 min - 21 h 00 min

Tarif

15€

Statut

Ouvert

En collaboration avec Yosra Allani, naturopathe & Filipa Rodriguez, Coach sportif

Qu’allons-nous aborder ?

– Alimentation : avoir une alimentation adaptée
– Sport : sport & allaitement / Prévention sur le périnée / Quels sport, quels exercices à privilégier ?
– Organisation / mental : prévention charge mentale / Comment trouver la bonne organisation pour réussir à faire du sport  ? / relation poids/corps


Thuy-Mai Lam

Organisateur.trice

Thuy-Mai Lam
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https://fourmily.fr/professionnel/thuy-mai-lam-activatrice-bien-etre-holistique-paris/

Activatrice bien-être holistique, spécialisée dans l'alimentation, l'équilibre de vies, la charge mentale, etc.

Autres organisateurs

Filipa Rodriguez
Filipa Rodriguez

Coach sportif

Yosra Allani
Yosra Allani

Naturopathe

Lieu

Zoom

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