Le postnatal : bien vivre son quatrième trimestre

Date

07/09/2020

Horaire

10 h 00 min - 11 h 00 min

Tarif

15€

Statut

Ouvert

Pendant la grossesse, nous nous préparons à l’accouchement, épreuve ultime avant la rencontre avec notre bébé. Le postnatal est un thème souvent très peu abordé, il s’agit pourtant d’une étape clé pour s’assurer énergie et bonne santé dans les mois et années à venir. Découvrez comment bien préparer votre période post-accouchement.

Qu’allons nous aborder pendant cet atelier ?

Je démarre par un tour de table,  pourquoi chacun est là ? déjà parent ? comment s’est passé le retour à la maison ? etc. Avec quelle idée et question venez-vous à cet atelier ?
Je parlerais du 4ème trimestre, de ce que cela implique pour l’enfant mais également pour le corps de la femme qui continue sa transformation. De quoi a besoin une femme qui vient d’accoucher ? L’importance de respecter son rythme (le sommeil de l’enfant, du bébé, rythme industriel versus biologique), l’alimentation d’une nouvelle mère, ainsi que la place du conjoint.
En bref, comprendre cette période et que faire en amont pour vivre cette période comme un mois d’or.
Je terminerai de nouveau par un tour de table.

Pour qui ?

Femmes enceintes, jeunes mamans, couple.


Flora Jimenez

Organisateur.trice

Flora Jimenez
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https://fourmily.fr/professionnel/flora-jimenez-doula-grenoble/

Doula spécialisée dans l'accompagnement postnatal et l'allaitement.

Lieu

Zoom

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Atelier "Bien vivre son quatrième trimestre" 15€
Disponible Billets: 10
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